[...] woda nałęczowianka 6*1,5l 7,99 kiwi 5szt w cenie 4 (0,79zł na sztuke) baton proteinowy activlab 80g 4,99 olimp multiple sport mega kaps/ multiple lady 24,99/60kaps olimp thermo speed 120kaps/54,99 produkty run & bike od 3,99 bataty 5,99/kg banany bio 4,99/kg kapusta młoda 3,99/szt kupując dwie sztuki za drugą 2zł za szt sałata masłowa [...]
[...] na 30 g tłuszczu? Wpisuj jako surową pierś a pod spodem ilość tłuszczu na jakim go robisz, wszystko podawaj przed obróbką 1 Jak widzisz ze się zalewasz przytnij kalorie 2 thermo speed na masie nie spowoduje że tłuszcz się nie będzie odkładał 3 nie rozumiem pytania, na dodatnim bilansie nie spadnie, chyba że będą to okolice zera 4 lepiej robić [...]
Już kupiłem takie foremki a przepis dopiąłem do końca i fajnie to wygląda jutro zrobię zdj :D Chodzi mi głownie o thermo speed extreme i burn4all extreme. Ja tego nie stosuje ale siostra się mnie naoglądała, że udało mi się schudnąć 15kg i teraz desperacko próbuje zrobić to samo ale nie dociera do niej to, że bez diety i ostrych ćwiczeń nic jej [...]
[...] woda nałęczowianka 6*1,5l 7,99 kiwi 5szt w cenie 4 (0,79zł na sztuke) baton proteinowy activlab 80g 4,99 olimp multiple sport mega kaps/multiple lady 24,99/60kaps olimp thermo speed 120kaps/54,99 produkty run & bike od 3,99 bataty 5,99/kg banany bio 4,99/kg kapusta młoda 3,99/szt kupując dwie sztuki za drugą 2zł za szt sałata masłowa [...]
A więc podsumowując :P mój dzień wygląda tak 1. Pobudka 2. Kapsułka Thermo Speed Extreme 3. Jogging (połączony z HIIT'em) 4. Śniadanie Poczytaj o HIIT`cie. i o wysiłku aerobowym. Uważaj, żebyś się nie przetrenował, pamiętaj, że najlepiej za towarzysza redukcji wziąść sobie zdrowy rozsądek a nie "zdradziecką motywacje", która popycha [...]
hmm 100mg dziennie efedryny to niejest za duzo ? Myślałem nad 2 x dziennie po 25mg (+ ewentualnie kofeina) ale chyba bede musiał zwiększyc dawke :D A niewiesz ile ten Thermo speed ma mg kofeiny w jednym tabsie ?
A więc podsumowując :P mój dzień wygląda tak 1. Pobudka 2. Kapsułka Thermo Speed Extreme 3. Jogging (połączony z HIIT'em) 4. Śniadanie 5. Tabletka Naturell Chrom Organiczny 6. Szkoła (w trakcie 2 śniadanie) 7. 2 kapsułka TSE 8. Obiad 9. 2 tabletka chromu 10. Nauka 11. Trening na siłowni po nim sauna lub basen (4-5x w tygodniu) 12. Czas wolny [...]
napisałem thermo speed extreme z olimpu "Stosowane wcześniej diety : - nie chce zadnych diet !! Zajmuje to pelno czasu a i nie mam dyspozycji do tych wszystkich wygibasow pomidorki itp :D Jem chleb razowy nie jem slodyczy i to musi wystarczyc :P ^_^ " raczej nici z redukcji z takim podejściem
tak mało tse ? TSe - Thermo Speed Extreme z Olimpu , może ci się pomyliło z thermal pro , albo thermal pro evolution ? a co do tussi to o jakich porach te 2x2 ? 2 tab. tussi po śniadaniu i 2 tab. tussi 30 min. przed treningiem może byc tak ?
ale to nie znaczy ze tańsze gorsze - w tym wypadku jest. spoko_loko - relatywizujesz tam gdzie relatywizowac sie nie powinno. sprobuj najpierw ktorys z wymienionych spalaczy (oprocz TSe - ktorego wierze ze probowales), a dopiero pozniej sie wypowiadaj. ale juz nawet wystarczy poczytac opinie userow, by nie miec jakich kolwiek watpliowsci. TSe [...]
no tak z miesni to nie schudlem bo chodze caly czas na silownie i miesni mi jeszcze przyroslo a sam po sobie widze ze schudlem z tluszczu i nie tylko ja bo ogolnie wszyscy mi to mowia ze widac moze i masz racje nie mowie ze nie ja jadlem thermo speed extreme nie mam efektu jojo ani nic takiego pozyjemy zobaczymy pozdrawiam
[...] co 2h.Główny posiłek przedtreningowy-siłka zazwyczaj 15 00.Trening siłka 3 x week pon,środa,piątek aeroby pozostałe dni 1h rowerek+brzuch na maxaCo do towaru to mam 1 op. thermo speed,l-karnityna comlek 90 tabs,life energy 50 tabs.yoha 50kaps,tusipect jeszcze nie kupiłem"ile potrzebuję??" Oczywiście mogę dokupic jeśli czegoś wyda się [...]
nie polecałbym łączenia efki i yohi w jednej dawce a z rana kofeina (lub thermo speed) z yohi - przed aerobami rozkładnia dawki nie da za dużo bo yohi działa w trakcie pracy aerobowej - tak więc wtedy ją wykorzystuj jak trzeba - w ciągu dnia nie trzeba raczej najpierw jednak sprawdź jak reagujesz na takie połączenia ! btw - temat efedryny [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej cechuje się pewnymi prawami, które należy przestrzegać, jeżeli chcemy, aby sylwetka nasza zmieniła się na plus, a spaleniu uległa jak największa ilość tkanki tłuszczowej w stosunku do mięśni. W tym celu zdecydowanie należy skupić się na podstawach, czyli diecie i treningach siłowych. W tym celu polecam Ci udać się do [...]
Niestety wśród dzieci i młodzieży zaobserwować można bardzo bezmyślne podejście do aspektu zdrowia i sylwetki. W tym wieku sporo osób nie potrafi myśleć racjonalnie, z czego później wynika sporo problemów. Podobnie jest również w Twojej sytuacji. Po tym, co piszesz, od razu widać, że nie masz większego pojęcia o kształtowaniu sylwetki, a zabrać [...]
Dzięki Bastian. Nie wiem czy nie zauważyłeś, ale tam za 90zł są 2 opakowania , swoją drogą jak jest 10mg to mało i z tą dawką tylko 1 dziennie to przesadzili Nie opłaca się w chooj, bo np. ACTIVLAB Body Fire 180 kaps. za nie całe 60zł ma 10mg synefryny 100mg kofeiny i dodatki Thermo Speed tak samo 10mg synefryny, 100mg kofeiny, 500mg tyrozyny i [...]
[...] Wyeliminowalem cukier, maslo itp. Jakies specjalnej to nie mam bo nie wiem jak ja sobie ulozyc ;(. nie przeczytalem calosci bo to nawet nie ma sensu, tak samo jak branie thermo speed extreme bez odpowiedniej diety moze to zrozumiesz po jakims czasie ze 2/3 sukcesu to dieta. A to jak wygladasz jest odpowiedza na to jak sie odzywiasz naprawde [...]
Witam. To jak w końcu jest z tym thermo speed. Wszyscy piszą ze przed posiłkiem a u mnie na ulotce pisze ze po śniadaniu i po obiedzie ?z góry dzięki za odowiedz pozdro
Olimp Thermo Speed to taki sam termogenik, jak większość innych dostępnych w sprzedaży. Stosujemy go więc również w tradycyjny sposób. W dni treningowe około 20 minut przed aktywnością fizyczną, a w dni wolne od treningów w zasadzie w dowolnej chwili. Nie będzie to istotne. Można rano na czczo, czy w czasie pracy, szkoły, w sytuacji gdy poczujesz [...]